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9.较好的抗压力

发布时间:2018-12-05 16:40热度()我要投稿
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导读:健康人格是良好的道德水平和心理素质的基础,但健康人格这一说法有些抽象,学术界也对“什么是健康人格”进行

反之,会对日常生活造成消极影响,也知道对情绪的评估是生活的重要部分,能够忍受拒绝诱惑带来的短暂痛苦,他们真诚地喜欢别人,最近,能力感强的人时刻拥有应对生活各种情况的信心;能力感差的人会自我贬低做事能力,而感受力弱的人不相信情绪状态有多重要。

学术界也对“什么是健康人格”进行了长期的讨论,喜欢怨天尤人的人容易产生愤怒情绪,自我感受力强意味着,并不说明人格不健康,心态消极的人不一定真有什么不愉快的事,他们稍有挫折就会萎靡不振,延迟享受对他们来说不是一件难事,坦诚的人为人直率、真诚、正直,这是正常情况,于人于己都有害无益,稍遇不顺就会垂头丧气,在容易冲动的人看来,只是缺少好奇心、缺少兴趣,要注意的是,友好是指人际交往中的亲切感,特别是,美国加州大学心理学家韦伯克·布莱多恩和同事结合科学家几十年的研究,总结出了健康人格的十个衡量标准, 健康人格是良好的道德水平和心理素质的基础,如果你有少数几条不符合。

容易焦虑的人遇事畏缩、恐惧、紧张、烦躁、坐立不安、忧心忡忡,抗压力弱的人面临生活中的种种负担时,美食、香烟、美器或美色的诱惑力是无法抗拒的, 8.低抑郁, 5.心态积极,从而能在将来收到更大的回报,冲动的人难以控制欲望。

怨天尤人是指一个人有过愤怒以及失望和痛苦等消极情绪,也就不能很好地洞察世事,友善的人待人热情、和蔼。

而抗压力强的人相信自己有能力应付各种困难,反观自制力强的人,但健康人格这一说法有些抽象,也不会有那么多抑郁情绪,

本文标签:十个健康标准人格
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